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睡眠のこと - 2009.09.04 Fri

ビカの睡眠事情

実家にいた2ヶ月は
毎日寝付くのが朝方で
長くても3時間ぐらいしかつづけて寝てくれず
しかも日中も起きどおし

ママは毎日寝不足でふらふらで
身体の状態だけでなく思考能力も低下しちゃってめそめそしてたのですが
岡山に帰ってきたとたん
きゅうにつづけて寝てくれるようになりました
なんだ、この急成長!

さいきんは深夜0時ぐらいに就寝(それでもまだ遅いのですが)
うまくいけば6時間くらぶっ通しで寝てくれるようになりました
すごい!おとなじゃん!

おかげで日中どんだけぐずっても
余力をのこさずめいっぱいあやしてあげれるようになりました
夜眠れるという保証によって
心身余裕が出るんだなぁ
睡眠ってだいじです


やっと日々がまわってきたかんじ・・・

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ナタ

Author:ナタ
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大阪→岡山→大阪
オットとわたし
2009年生まれのビカ
3人でのんびり暮らしています

幼稚園の年長さんになりました
遠視治療も3年目です

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